Masszázs

Ez a fajta érintés a legrégebbi gyógyító módszer. A kínai gyógyászat régóta használ masszázst betegségek gyógyítására. Régmúltra nyúló gyökerei körülbelül ötezer évesek. Alkalmazásainak lehetősége nagyon széleskörű, rendkívül hatékony és biztonságos, eszközigénye igen szerény. Minden izom- és ízületi probléma jól reagál a masszázsra. Ezenkívül jól alkalmazható a belgyógyászati rendellenességek esetén, a menstruációs zavaroktól kezdve a szívdobogásig.

A masszázs hatására a bőrben vérbőség keletkezik, közben emelkedik a bőr hőmérséklete. Értágító hatású kémiai anyagok termelődnek, fokozódik a vérkeringés, ezáltal az anyagcsere. A masszázs hatására az izomzatban az anyagcsere felgyorsul. A bomlástermékek eltávozása megszünteti a fáradtság érzését. Az oxigénnel, tápanyagokkal bőven ellátott izom jobban működik, tónusát, erejét idősebb korban is megőrzi, teljesítőképessége nő. Fizikai munka vagy sportolás után alkalmazott masszázs megszünteti a fáradtságot, csökkenti az izomlázat. Rendszeres masszázs hatására az emberi test teljesítőképessége megnövekszik.

Nem javasolt a masszíroztatás az alábbi esetekben: